L'asparago selvatico è difatti un tonico potente ma delicato per i polmoni. Sarebbe ottimo per i fumatori, per chi lavora costantemente in ambienti asciutti e per le persone con tosse secca. Aiuta a inumidire i polmoni, a rimuovere le tossine dalle vie respiratorie e migliorare tutte le funzioni respiratorie. Questa erba stimola infatti la capacità naturale del corpo di produrre muco, facilitando un respiro più profondo. Calorie e valori nutrizionaliLe maggiori vitamine e minerali presenti sono: Vitamina E (55.33%), Vitamina B9 (54.25%), Vitamina C (25.22%), Manganese (17.83%). Un porzione di 100 g apporta: Acqua 85,4 gEnergia 40 KcalProteine 2,4 gGrassi totali (lipidi) 0,61 gCarboidrati 3,56 gFibra alimentare totale 4,83 gCalcio 54,1 mgFerro 0,66 mgMagnesio 36,6 mg